Supplemen Sihat Store: Si Manja & Susu

31 Mar 2013

Si Manja & Susu

Assalamualaikum...salam satu Malaysia....

Jom kita story2 pasal si manja ngan susu ari nih..Bukan apa,baru lepas bagi susu kat my hero nih...bukan main asyik lagi kalo dah hisap susu...lps tu kompem tido..boleh la ibu dia ambik masa nak menaip entry nih..Masa itu EMAS ok...kena curi peluang,kalo my hero dah jaga,susah skit nk wat keje...huhu




Ok...jom kita start..
Kanak2 sangat memerlukan susu sejak mereka dilahirkan. Ini kerana susu mengandungi nutrisi yang penting untuk tumbersaran dan perkembangan otak kanak2. Tak dapat dinafikan , ada sesetengah kanak2 yang agak liat untuk minum susu tambah2 lagi kalo dah kenal dengan macam2 perisa air yang lagi sedap...Perghhh, bukan main lagi buat muka kalo bg susu. Ibu bapa pon mengeluh nak mengatasi masalah ini. Tapi kan, kalo ibu bapa sendiri melengkapkan diri dengan pelbagai maklumat tentang susu dan secara tidak lansung mengamalkan pengambilan susu setiap hari, tidak mustahil anak2 juga turut sama mengikut.

Mineral utama yang terkandung dalam susu adalah kalsium. Kalsium inilah yang diperlukan oleh kanak-kanak untuk proses tumbesaran serta menguatkan tulang dan gigi mereka. Kalsium juga berperanan dalam mengawal denyutan jantung, pengecutan otot dan penyembuhan luka.

Sebenarnya, kalsium diperlukan oleh setiap orang sepanjang hayatnya. Kanak2 yang sedang membesar memerlukan lebih banyak kalsium berbanding orang dewasa. Kekurangan kalsium pada peringkat kanak2 akan menyebabkan tulang mereka tidak tumpat dan berkemungkinan akan berhadapan dengan masalah osteoporosis dewasa kelak. Selain kalsium, susu juga mengandungi vitamin A, vitamin B seperti Riboflavin, Niacin, B6 dan B12, vitamin C, Zink, Fosforus dan Magnesium. 

Di dalam susu juga ada kandungan protein yang berperanan membina sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh anggota badan. Protein kemudian dipecahkan kepada komponen yang lebih ringkas iaitu asid amino.

Selain itu, karbohidrat juga terkandung dalam susu. Fungsinya adalah untuk membantu tubuh memperoleh tenaga yang diperlukan. Karbohidrat dalam susu mudah di serap dan mudah dihadamkan oleh tubuh.

Satu lagi mineral penting dalam susu ialah lemak. Kanak2 memerlukan lemak untuk membantu dalam perkembangan otak dan sistem saraf mereka. Lemak juga membantu menyerap sesetengah jenis vitamin seperti vitamin B dan C.

Susu turut mengandungi kolina ( tergolong dalam kumpulan vitamin B) yang dapat meningkatkan kepintaran kanak2. Ia berfungsi untuk perkembangan otak dan membantu mempertingkatkan daya ingatan serta pembelajaran. Kolina dirujuk sebagai 'vitamin memori' kerana diperlukan untuk membentuk asetilkolina iaitu pemancar neuro penting untuk bahagian memori dalam otak. Hasil kajian menunjukkan bahawa peningkatan tahap kolina penting untuk memastikan perkembangan pusat pembelajaran dan ingatan sepanjang tempoh membesar.

Semasa proses tumbesaran, otak kanak2 berkembang dengan lebih cepat. Apabila otak berkembang dengan sihat, sel-selnya akan berinteraksi dengan lebih cepat antara satu sama lain.

Jadi,jom amalkan minum susu dlam diet harian kita semua...anak2 sihat,ibu bapa gembira, keluarga bahagia..:)

No comments:

Post a Comment

Labels

air kosong. tidak elok untuk bayi (1) alahan (1) alahan ketika hamil (2) Alfalfa (3) anemia (1) Asid Amino (1) Asma (2) Atasi Kulit Bekedut (1) atasi masalah alahan (1) Atasi pedih ulu hati (1) Atasi puting luka (1) Atasi Resdung Dengan Alfalfa Dan Vitamin C (1) Atasi sembeli dengan herblax (1) Atasi sembelit Ketika Pantang (1) ayam masak pakpik (1) B-complex (4) bakar lemak (1) Bangkok (1) Basic H (2) Batuk Berkahak (1) bebas paraben (1) Bell's Palsy (1) Bengkak susu (1) Berhenti Merokok Dengan Vivix (1) Bioflavonoid (1) Biz Shaklee (1) buang lemak (1) cara cerai susu (1) Cara Kempiskan Perut (1) cara makan. suplemen lambat bertindak (1) Cara Mengatasi Anak Mengamuk (1) Cara Menghilangkan Jerawat (1) cegah keputihan (2) cegah sembelit (2) Cerahkan Kulit (1) cerai susu badan (1) Cod Pengkalan Chepa (2) COD Vivix Bachok (4) COD Vivix Pengkalan Chepa (3) Collagen (4) COQ (1) cuci lantai (1) Daftar Ahli (2) demam (1) Demam Denggi (1) diebetis (1) EBM (1) ESP (11) ESP untuk Ibu Hamil (2) esp yang popular (3) Faktor Jerawat (1) faktor keputihan (1) faktor penyebab puting sakit (1) faktor suplemen lambat bertindak (1) Free Trip (1) fungsi vitamin (1) Garlic (1) Garlic Oil Rawat Batuk (1) Gastrik (1) gigitan nyamuk (1) GLA Complex (1) Gout (1) hamil (1) hb rendah (1) hemoglobin (1) Ibu Berpantang (1) ibu hamil (1) Ikan Kembung Masak Asam Pedas (1) Jana Pendapatan (1) jenis warna keputihan (1) Jerawat (1) join ahli (4) kawen (4) Kebaikan ESP (2) kebaikan mealshake. rawat asmaa (1) keburukan air masak pada bayi (1) kenapa esp shaklee (2) Kencing Manis. vivix (3) kentut faraj (1) keputihan (1) Kesihatan dan Kecantikan (1) khasiat esp shaklee (2) khasiat tembikai bagi ibu hamil (1) Khasiat Vivix (2) kolagen hot (1) kolagen Shaklee (2) Kolagen Shaklee Untuk Sakit Belakang (1) kolagen terbaik (1) kombinasi ESP (1) Krim Herbal Blend (1) krim serbaguna (1) Krim shaklee (1) Kulit Sensitif (1) kurang air masak (1) Kurus selepas bersalin (1) kurus sihat (1) makanan ketika alahan (1) makanan tambahan (2) Manfaat Detoks (1) Masker (1) masker vitamin E (1) Mealshake (3) mealshake untuk semua (2) menu tengah hari (1) menyusu bayi. Posisi menyusu (1) menyusu dengan betul (1) Mimpi Ngeri Ibu Menyusu (1) mop lantai (1) multi vitamin (1) Nutriferon (1) nutrisi lengkap (1) Nutriwhite (1) Omega (3) OMEGAGUARD (4) Oste (2) Ostematrix (3) otak cergas (1) pantang ais (1) penapis air (1) pencuci serbaguna (2) Pengedar Shaklee Bachok (9) Pengedar Shaklee Kota Bharu (6) Pengedar Shaklee Pengkalan Chepa (8) Penyusuan Eksklusif (1) Peppermint Ginger Plus (2) Performance Drink (1) Petanda bayi sudah turun (1) petua (2) Petua Bersalin (1) Phytocol-ST (1) Preggy moment (4) Pregnancy (4) Promo (3) Promo Disember 2014 (1) promo mealshake (1) promo vitamin C (2) Promo Vitamin E (1) promosi esp shaklee (6) PromoVivix (1) Prostat (1) Pudarkan Parut (1) Punca Jerawat (1) puting sakit ketika menyusu (1) Rambut gugur (1) ramuan kolagen shaklee (1) Ramuan Vivix (2) rasa loya ketika hamil (1) rawat air (1) Rawat Asma (1) rawat keputihan (1) Redakan Selsema (1) resdung (2) RESEPI ESP (1) Resepi puree (1) resepi simple (1) rose hips (1) Ruam (1) Ruam Hilang Dengan Herbal Blend (1) sakit gigi (1) sakit urat (1) sarapan lengkap (1) sarapan seisi keluarga (1) sebab susu kurang (2) Set Asas Ibu Hamil (1) Set bajet slim (4) Set Cantik (1) Set Ekzema Shaklee (1) Set Gout (1) Set hamil Shaklee (2) set kanak-kanak (2) Set Kehamilan (1) set kesuburan (1) Set Kulit Shaklee (4) Set Menyusu (2) Set Menyusu Bajet (1) set menyusu dan kurus (2) Set Menyusu Lengkap (1) Set Pantang (1) Set Pantang Shaklee (1) Set Perut Kempis (1) Set Rambut Shaklee (1) set resdung (1) Set Tulang Patah (1) shaklee (3) Shaklee Collagen Powder (1) Shaklee Kelantan (1) SID (1) Side Income (1) SIhat (1) Sirap Shaklee (1) Skincare Bebas Kimia (1) SLE (1) Stress (1) Sumber Omega (1) Suplemen Anak Bijak (2) supplemen penggalak susu badan (2) susu ibu (2) tembikai susu (1) Testimoni (3) Testimoni Kolagen Shaklee (1) testimoni set bajet menyusu (1) Testimoni Vivix Untuk SLE (1) Tips (2) Tips Anak Sukar Tidur (1) Tips Banyakkan Susu Badan (1) Tips Pemilihan Pam Susu (1) Title Bonus (1) trimester pertama (1) tumit pecah (1) Urus EBM Semasa Travel (1) Vitalea (2) Vitamin C (4) Vitamin C Sustained Released (2) vitamin cantik (1) vitamin dalam tembikai susu (1) Vitamin E (1) Vivix (9) Vivix Atasi Kencing Manis (1) water pitcehr (1) zat besi (1) Zinc Complex (2)
Supplemen Sihat Store™ © . Designed by MaiGraphicDesign